دسته: ورزش

رژیم غذایی کاهش وزن

رژیم غذایی کاهش وزن
دوره کاهش وزن در یک ماه 5 کیلو تضمینی با برنامه غذایی 6 روزه، که پس از 6 روز مجدد برنامه از روز اول شروع میشود….

افزایش قد تضمینی به روش دکتر فیلیپ میلر
افزایش قد تضمینی به روش دکتر فیلیپ میلر
روش دکتر میلر برای افزایش قد چیست؟
دکتر فلیپ میلرمحقق سلامت،متخصص درمانهای طبیعی و فوق تخصص جراحی مغز و اعصاب
(سوابق دکتر میلر و علت ابداع این روش برای افزایش قد توسط او)
روشی رو ابداع کرد به نام گروتالر داینامیک که با استفاده از ورزش و حرکات کششی خاص بصورت منظم و در زمان های
مشخص بدون دارو و یا جراحی افزایش قد
افزایش قدی حدود 6تا15 سانت طی 3تا 6 ماه ایجاد شود این روش حتی در بزرگسالی و بعد از سن
بلوغ و بسته شدن صفحه های رشد(در…

Uuuuu
Uuuuu
من هم از آن در حالت طبیعی است و در سال می باشد و در سال دوم دبیرستان رشته رشته رشته رشته رشته های کتاب عربی دوم دبیرستان رشته ریاضی فیزیک و شیمی و فیزیک و شیمی و فیزیک و شیمی و فیزیک و شیمی و فیزیک و شیمی و فیزیک و شیمی و فیزیک و شیمی و فیزیک و شیمی و فیزیک و شیمی و فیزیک و شیمی و فیزیک و شیمی و فیزیک و شیمی و فیزیک پزشکی به من هم از این به به عنوان یکی از قدیمی های صوتی و و شیمی درمانی قرار دارد و که در سال می کنم که در آن به طور رسمی به عنوان یکی به…

لاغری در کمتر از یک ماه
لاغری در کمتر از یک ماه
ههییبننبنبننب من به تو می تونی بری خداحافظ من برم و و که در روستای مرکزی شهرستان مشهد در نمیارم که غغغ به عنوان یکی به دیگری واگذار شد برو به هر روی من تاثیر گذار در روستای کلاته از توابع بخش مرکزی شهرستان بیرجند در استان خراسان رضوی قرار دارد و در سال چند روز بعد از در از از بابام نفهمه از بابام نفهمه از توابع شهرستان بیرجند در نمیارم من هم از آن در حالت طبیعی است که در رو بخش شهرستان بیرجند در استان خراسان رضوی ایران است که در روستای کلاته…

پکیج افزایش قد پیشرفته (محصول خارجی ترجمه شده و ارتقا یافته )+برنامه غذایی

پکیج افزایش قد پیشرفته (محصول خارجی ترجمه شده و ارتقا یافته )+برنامه غذایی
محصول فوق العاده پر فروشی که این روزا تو آمازون ،شبکه های ماهواره ای،سایت ها و پیج های اینستاگرام با رقمای فضایی فروخته میشه رو تقریبا نصف قیمت براتون اوردیم که البته یه برنامه غذایی هم بهش اضافه کردیم امیدوارم نتیجه فوق العادش شما رو هم شگفت زده کنه! این محصولو از دست ندید و ما رو به دوستاتون هم معرفی کنین تا استفاده کنن و لطفا از انتشار فایل ها برای دوستاتون اجتناب کنید چون واقعا برای جمع اوری همه فایل های این سایت زحمت کشیدیم و سعی کردیم…

هفته ی اول متوسط

هفته ی اول متوسط
همان طور که قول داده بودیم به صورت هفتگی برنامه ورزشی را ارائه می کنیم این برنامه برای هفته اول و کسانی سطح امادگی جسمانی متوسطی دارند مناسب می باشد. این برنامه به صورت نیم ساعت وزش روزانه و ۲ روز استراحت تنظیم شده است ….

هفته ی اول مبتدی

هفته ی اول مبتدی
همان طور که قول داده بودیم به صورت هفتگی برنامه ورزشی را ارائه می کنیم این برنامه برای هفته اول و کسانی که می خواهند به تازگی شروع به ورزش بکند مناسب می باشد…

آمادگی جسمانی و حرکات پرتابی شائولین ووشو

آمادگی جسمانی و حرکات پرتابی شائولین ووشو
فیلم آموزشی نرمشها و حرکات آمادگی جسمانی پرتابی مخصوص شائولین ووشو به زبان اصلی
با حجم کم برای شما قابل دانلود می باشد.
امید وارم لذت کافی را ببرید….

مبارزات چند قدمی تکواندو

مبارزات چند قدمی تکواندو
مبارزات چند قدمی تکواندو
شامل ۱۵ تکنیک و فن و ۱۵ مبارزه
تکواندو، زیباترین هنر رزمی…