دانلود مقاله درباره دریبل در بسکتبال

دانلود مقاله درباره دریبل در بسکتبال

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل : Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه :16   بخشی از متن مقاله انواع دريبل کردن با توجه به شرايط مهاجم و مدافع، دريبل کردن انواع مختلفى دارد که هر يک داراى خصوصيات ويژه و کاربردهاى گوناگون است: مهارت دريبل کنترلى – کاربرد دريبل کنترلى : از اين نوع دريبل، در هنگام مقابله با مدافع مستقيم، نفوذ به سمت حلقه، تغيير مسيرها، چرخش‌ها و نيز در هنگام حفظ توپ، استفاده مى‌شود (شکل – مهارت دريبلى کنترلي). مهارت دريبلى کنترلى – شرح مهارت دريبل کنترلى : دست‌ها : در اين نوع دريبل، دست با انگشتان باز، کاملاً بالاى توپ قرار مى‌گيرد. دست ديگر به‌عنوان حمايت‌کننده با آرنج خميده در مقابل بدن قرار دارد. تغييرات زاويه‌اى ساعد و بازو، بسيار کم و سرعت حرکت مچ، زياد است. پاها : در هنگام مقابله با مدافع، زانوها کمى خم و مرکز ثقل، به زمين نزديک مى‌شود. توپ : محل برخورد توپ با زمين، کنار و نزديک بدن است. (در حالت ساکن بهتر است پاى سمت راست دريبل کمى عقب‌تر باشد تا از برخورد توپ با پا …

دانلود مقاله درباره چگونگی پیدایش بازی گلف

دانلود مقاله درباره چگونگی پیدایش بازی گلف

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل : Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه :10   بخشی از متن مقاله چگونگی پیدایش بازی گلف        همانطور كه امروزه می شناسیم، احتمالاً منشأ بازی گلف، از اسكاتلند است. ولی اگر بخواهیم رد پای آن را بگیریم. شروع این بازی به صدها سال پیشتر باز می گردد. در اوایل امپراطوری روم، یك نوع بازی وجود داشته و به نام «پاگانیكا» معروف بوده است؛ كه با یك توپ چرمی پر از پرهای نازك پرندگان و یك چوب خمیده كه به عنوان چوگان بوده، بازی می شده است. دلایلی وجود دارد كه در انگلستان هم، یك بازی كه خیلی شبیه بازی گلف بوده، در اواسط قرن چهاردهم وجود داشته است، و در موزه بریتانیا تصویری در یك كتاب متعلق به قرن شانزدهم وجود دارد كه سه بازیكن این بازی را نشان می دهد و هر كدام، یك توپ و یك چوب چوگان دارند، كه سعی می كنند توپ را به كمك این چوگان، به داخل سوراخی بیندازند. در قرن پازندهم، گلف به قدری در اسكاتند عمومیت یافت كه قوانینی گذاشتند كه این بازی را قدغن كرد. زیرا، خیلی از وقت مردم را می گرفت! گذشته از ای …

دانلود مقاله درباره حقوق ورزشی

دانلود مقاله درباره حقوق ورزشی

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل : Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه :31   بخشی از متن مقاله مقدمه :    مشاهدۀ حوادث ناشی از عملیات ورزشی ، سوانح محیطی ، ارتکاب جرائم بر علیه ورزشکاران و مدیریت ها،محکومیت به مجازات های مختلف و بالاخره صدمات و ضایعاتی که بر پیکر جامعه ورزش وارد می گردید نشان  می داد  که یکی از مهم ترین علل بروز این وقایع فقدان آگاهی های حقوقی جامعه ورزش است و در نهایت اندیشه بهره وری از علم حقوق را بارورتر می نمود . امید که مطالعه مطالب حقوق ورزشی در حفظ سلامتی جسم و روان معلمان و دانش آموزان مفید واقع گردد .     مسؤولیت های قانونی در ورزش فعالیت های ورزش و محیط های مربوط به آن هریک به دلایل خاص همواره با وقایع و حوادث گوناگون روبرو     بوده اند این حوادث از کم اهمیت ترین جرائم از جمله توهین و ضرب و جرح شروع و تا حادترین نوع آنها مانند تجاوز به عنف ، نقص و عضو و قتل ادامه داشته است . عدم اطلاع از جامعۀ ورزشی از پیامدهای قانونی تخلفات و جرائم واقع در محیط های ورزشی به دلیل فق …

دانلود مقاله درباره خلاصه قوانین فوتسال

دانلود مقاله درباره خلاصه قوانین فوتسال

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل : Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه :7   بخشی از متن مقاله خلاصه قوانین فوتسال قانون اول: زمین بازی؛ که خلاصه مشخصات و نکات قابل توجه با رسم شکل توضیح داده شد. تذکر: ورود و خروج بازیکنان در موقع تعویض بایستی از محدوده مشخص شده انجام گیرد. قانون دوم: توپ؛ محیط آن حداقل ۶۲ و حداکثر ۶۴ سانتیمتر وزن توپ ۳۹۰ الی ۴۳۰ گرم (توپ نمره ۴) شناسایی استاندارد هنگامی که توپ از ارتفاع ۲ متری به زمین رها می‌‌شود نباید بیشتر از ۶۵ و کمتر از ۵۵ سانتیمتر از زمین مسابقه جهش نماید. قانون سوم: تعداد بازیکنان؛ یک مسابقه با شرکت دو تیم نباید بیش از ۵ بازیکن باشد که یکی از آنها دروازه بان با لباس مشخص است در شروع مسابقه حداقل بازیکن باید ۵ نفر باشد در صورت اخراج بازیکن هر تیم کمتر از دو نفر مسابقه باید تعطیل شود. ۱- حداکثر بازیکن ذخیره ۷ نفر می‌‌باشد. ۲- تعداد تعویض سیار نامحدود است حتی دروازه بان (رنگ لباس دروازه بان متمایز از بازیکنان) ۳- عمل تعویض زمانی خاتمه می‌‌یابد که بازیکن جانشین وارد زمین شود ۴- چ …

دانلود مقاله درباره دستور العمل نحوه انتخاب نوآموزان ژیمناستیک

دانلود مقاله درباره دستور العمل نحوه انتخاب نوآموزان ژیمناستیک

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل : Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه :7   بخشی از متن مقاله دستور العمل نحوه انتخاب نوآموزان مواد آزمون: بررسی وضعیت ظاهری فرد آزمون قوای جسمانی 1- بررسی وضعیت ظاهری فرد: با توجه به ویژگیهای ورزش ژیمناستیک ، ژیمناستیک باید ظاهری خوش فرم و در خور قهرمانی داشته باشد . به همین منظور در بدو ورود کودکان ، می توان با مشاهده وضعیت ظاهری آنها با توجه به موارد زیر تا حد زیادی با حالات ، کیفیت فعالیت و شخصیت آنها آشنایی پیدا کرد . مواد آزمون : – تناسب اندام : از موارد مهمی که باید در حین بررسی ظاهری به آن توجه نمود تناسب طبیعی است که می بایست بین اندامها ی کودک وجود داشته باشد. مواردی نظیر چاقی ، لاغری بیش از حد ، کوتاه بودن پاها نسبت به تنه ، حجیم بودن پاها نسبت به تنه ، حجیم بودن رانها و کوتاه بودن قد نسبت به سن تقویمی . – ستون فقرات : از آنجا که در حین اجرای حرکات ژیمناستیک بیشترین فشار تمرین بر روی ستون مهره ها خواهد بود ، لذا ستون مهره های معیوب می تواند تا حدود زیادی مانع اجرای صحیح حرکت و موفقیت ژیمناستیک در آ …

دانلود مقاله درباره دوپينگ چيست

دانلود مقاله درباره دوپينگ چيست

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل : Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه :16   بخشی از متن مقاله دوپينگ چيست ؟   اقدام به مصرف اين داروهاي غير مجاز ومصيبت بارميكنند واگر كسي باشد كه در مورد خطرات وعوارض اين داروها با دلايل و مدارك سخن بگويدميزان مصرف كاهش مي يابد زيرا ورزشكار حاضر نخواهد بود يك عمر اتهام و بد نامي و عوارض كشنده اين داروهارا بر خوشي لحظه اي قهرمان دوپينگ عبارت است ازتخديرنمودن وافزايش كاذب قدرت ونيروي بدن با استفادهاز داروها وعوامل مختلف.اكثريت مردمو حتي ورزشكاران اطلاعات زيادي در مورد دوپينگ ونحوه انجام ان ندارند وفقط اسمي از ان شنيده ويا فقط مي دانند كه با دارو دوپينگ مي كنندولي اينكه با چه دارويي ،بر ايشان علامت سوال است. ثابت شده است كه اكثر ورزشكاران از روي حس كنجكاوي وحتي در حين تمرينات عادي شدن در اثر مصرف اين داروها ترجيح دهد .اصولا اولين سوالي كه براي هر فرد مطرح مي شود اين است كه چرا ورزشكاران از اين داروها استفاده ميكنند وبه كدام دارو ها،محرك ودوپينگ اطلاق مي شود ؟ مردم عادي وتماشاگراني كه به ورزشگاه واستاديوم ورزشي م …

دانلود مقاله درباره رابطه ورزش و اخلاق و بزهکاری

دانلود مقاله درباره رابطه ورزش و اخلاق و بزهکاری

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل : Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه :30   بخشی از متن مقاله اهمیت ورزش ورزش شامل فعالیت هر كس با یك منظور و در محیطی متفاوت با محیط روزانه برای مسابقه، لذت بردن، برای كسب برتری، برای پیشرفت مهارت یا تركیبی از تعدادی از این هاست. ورزش شامل فعالیت هر كس با یك منظور و در محیطی متفاوت با محیط روزانه برای مسابقه، لذت بردن، برای كسب برتری، برای پیشرفت مهارت یا تركیبی از تعدادی از این هاست. تفاوت منظور همراه با در نظر گرفتن مهارت فرد یا گروه یا دلیری علامت مشخصه ورزش است. بنابراین پریدن از روی یك مانع در مقابل دیدگان هزاران نفر در یك میدان سرپوشیده ورزش است در حالی كه پریدن از روی یك چشمه هنگام پیاده روی در روستا فقط تلاش برای خیس نشدن پای فرد است. انواع مختلفی از ورزش وجود دارند و انسان ها قسمت مهمی از وقت، پول و دلبستگی خود را نه فقط به عنوان شركت كننده بلكه به عنوان تماشاگر به آنها اختصاص می دهند. ورزش امروزه در جهان بوسیله مبدل شده كه انسان ها با هم متحد و آشنا كرده و بین آنها پیوند اخوت و برادری برقرار می كند و …

دانلود مقاله درباره زانوی عقب رفته

دانلود مقاله درباره زانوی عقب رفته

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل : Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه :11   بخشی از متن مقاله زانوی عقب رفته: Genu Recurvatum Knee Deformity (hyperexsion ) زانوی عقب رفته به باز شدن بيش ازحد طبيعی اطلاق می گردد« بيش از 180 درجه» Back Knee انواع زانوی عقب رفته: 1. فيزيولوژيک: درحالت ايستاده و معمولی و راه رفتن قابل مشاهده نيست،فقط می تواند آن را در هر زمان به سمت عقب سوق دهد. 2. پاتولوژيک:يک نوع بيماری است،که زانو در زمان راه رفتن پس زده می شود،زمان ايستادن فرو رفته است. علل زانوی عقب رفته: 1. يکی از شايع ترين،شلی مفصل يا شلی رباط ها« ارثی است» نرمی با شل بودن فرق دارد. Joint Laxity يا Joint Ligament Laxity . 2. کوتاهی عضله چهار سر ران « پا را به سمت جلو می کشد» همسترينگ قدرت کشش به سمت عقب را ندارد. 3. قوی بودن عضله چهار سر ران « چون تعادل بر قرار نشده»آگونيست و آنتاگونيست،قوی بودن پا را به سمت جلو پرتاب می کند. 4. ضعف عضله چهار سر ران فرد دست خود را روی زانو می گذارد« مرکزثقل&raq …

دانلود مقاله درباره زورخانه ورزشي بي نظير

دانلود مقاله درباره زورخانه ورزشي بي نظير

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل : Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه :14   بخشی از متن مقاله زورخانه قديمی ترين ورزش ايرانی است که عمری 1000 ساله دارد. اين ورزش در زمان های گذشته به نام “زورخانون” معروف بوده است. در زمان گذشته ورزشکاران در حالی به اين ورزش روی آوردند که سخت گيرترين حکومت ها بر آنها سلطه می کردند، اما آنها با هدايت مرشد به تمرين            می پرداختند. در زمان گذشته زورخانه جايي بود که ايرانيان برای نزديک شدن به خدا به آنجا     می رفتند، اما امروز اين عقيده کمرنگ شده است و سوالات زيادی در اين زمينه مطرح است: چرا؟ آيا مردم از خدا دور شده اند يا توجه آن ها  به خضوع و فروتنی کم شده است؟ در اين مورد مسائل زيادی مطرح است. اگر به کلمه “ورزش” توجه کنيد، می بينيد که اين عبارت، بيانگر عمل، قدرت و بيان احساسات است. انسان در موقعيت های مختلف می تواند بدود، بپرد، بازی کند و … تا با اين حرکات احساس خوشی و ناراحتی خود را نشان بدهد. نتيجه اين عمل به وجود آمدن و گسترش …

دانلود تحقیق درباره ورزش براي زندگي

دانلود تحقیق درباره ورزش براي زندگي

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل : Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه :12   بخشی از متن مقاله ورزش براي زندگي دكتر فرزانه تركان- ورزش را به عنوان «هرگونه فعاليت يا تجربه كه باعث احساس لذت و نشاط مي شود» تعريف مي كند. افراد به دلايل مختلف و در سطح متنوعي از رقابت، در ورزش شركت مي كنند. انگيزه فرد نسبت به ورزش كردن ممكن است به ميزان وسيعي بين آن كه ورزشكار تفريحي است و آن كه ورزشكار حرفه اي است، تفاوت كند. البته، فوايد بالقوه مشاركت در ورزش مي تواندبه مراتب از نتايج كوتاه مدت آن مانند برنده شدن در مسابقه، فراتر رود. جدا از ميزان درگيري فرد در ورزش، بقاي سلامت مي تواند جزء مهمي به شمار آيد. فوايد ورزش در طول زندگي           «تمرين كردن» جزء بسيار با ارزشي از ورزش است كه باعث پيشگيري از بيماري و ناتواني جسمي مي شود. الگوي زندگي اگر شامل تمرين منظم باشد، فوايد طبي چشمگيري به همراه خواهد داشت. يك برنامه مناسب ورزشي، سلامت را تضمين مي كند و خطر بسياري از بيماري&nb …